这样的家庭背景，放谁身上都得沾点光，他小时候就喜欢搞些民间的小调子，敲敲竹板说说相声啥的，自个儿乐呵乐呵。1976年参军，做坦克炮手，军营里没闲着，又继续练他的表演，领导一看这娃有点门道，就安排他到文艺宣传队去。退伍以后，他加入了北京军区守备三师的文艺队，逐渐从军营的小舞台走向了大银幕。
1985年，梁天头一次真正碰到点“吃喝玩乐”，在电视剧《春泥》里跑龙套，那个时候他还挺青涩。转眼到了1987年，跟陈佩斯合作的《二子开店》里演了个叫“麻杆”的瘦高个，这部戏让他稍微出了一点名气，喜剧方面的天赋也就露了个脸。
1988年的《顽主》再次露脸，演技逐渐更扎实了。90年代头，梁天结了婚，第一段婚姻里，早年生了个女儿梁小凉，不过感情慢慢淡了，最终分手。大概在1990年左右，他遇到第二任妻子孙凤英，是在拍戏时认识的，1992年儿子梁晓天出生。那段时间，他边照顾孩子边跑戏，日子虽然过得紧，但也挺踏实。
真正让梁天走红的，得说是1993年的《我爱我家》，那可是中国头一部家庭情景喜剧，他在里面饰演贾志新的那个爱唠叨的姐夫，和宋丹丹、杨立新他们合作得挺热闹，葛优还在里面客串。剧里那股市井气息，挺接地气，观众尤其喜欢，梁天也借着这个东风，渐渐变成了家喻户晓的老戏骨。拍戏那会儿，英达是导演，梁欢是编剧，本来关系挺不错，结果后来就闹出点事来了。
梁天一开始就挺欣赏宋丹丹的事，早在她在人民艺术剧院站稳脚跟的时候，他就写信给她，没想到她还真回信了，两人就这样成了朋友。第一次合作是在《我爱我家》，那会儿梁天还单身，像只狗似的模仿着她的台词节奏，圈里的人说起这事，都觉得挺有缘分的。没想到，这份缘分里头，还藏着后来的些瑕疵。
1997年1月，英达和宋丹丹离了婚，一个月以后，英达又跟梁欢办了婚礼。这事在圈子里闹得挺热闹，梁天夹在中间，心里挺难受的。他不认同妹妹的选择，觉得英达有家庭还干这事挺不厚道的，无奈说了也没用。妹妹结婚那天，他没去，算是用自己的方式表达了态度。
从那以后，梁天觉得自己没脸再见宋丹丹了，本是合作得挺好的搭档，没想到因为自家妹妹闹成这样，心里那股子愧疚难以说清楚。宋丹丹那边，坚持走自己的演艺路，梁天几次碰面都躲着走，圈里人偶尔提起这事，他也只是摇摇头不再说话。
那份愧疚像根扎在心里的刺，怎么也拔不掉。梁天和宋丹丹的友情原本挺纯粹，从写信到合作《我爱我家》，两人还互相交流演技体会。可英达和梁欢那事一曝出来，一切都变得不一样了。梁天其实没少想过去跟宋丹丹道个歉，可总觉得时机不对，话到嘴边又咽了回去。
后来宋丹丹在采访里说过，她不怪梁天，这事儿不怪他，可梁天自己心里过不去那道坎。外面的人看热闹，圈里的人都懂那些复杂的事，这种家庭里的恩怨，说多了容易惹事，说少了又觉得不解气。梁天就这么硬着头皮扛着，表面上还得笑脸相迎，继续干着自己的活，也不喊苦。
更让人头疼的是，还有后头的事。2001年，对梁天来说简直是最低谷的时候。4月19日，他父亲谌容突然心脏病发走了，享年78岁。梁天忙着打理丧事，家里一下子变得空荡荡的。没想到，才过了25天，5月14日，他哥哥梁左在家里突发心梗，也走了，才44岁。
梁左以前一直搞影视，参与的项目不少，也借了不少钱。梁天整理遗物的时候，才发现他欠了将近400万的高利贷。这数字放到现在都觉得吓人，更何况2001年，演员的片酬还没有现在那么高，梁天虽说脸熟，但也算不上顶级大咖。400万啊，这可压垮一家子的大山。他毫不犹豫，决定扛起全部责任，哥哥的女儿梁青儿也得他照顾着，加上自己两个孩子和老母亲，梁天一下子就成了家里的顶梁柱。
还债的日子，好苦啊，难以用话表达。梁天拼尽全力接各种活儿，无论是电视剧、话剧还是广告，只要有酬劳，他都愿意干。从2001年下半年到2006年，几乎没有停歇过。跑片场、上台讲段子，赚来的每一分钱都全都投进了还债的坑里。孙凤英帮了大忙，她打理财务，算算收支，一点不抱怨。
家里的日子过得紧巴巴的，梁天终于瘦了个圈，衣服也变得松垮垮的。抚养三个孩子，他得操心学费和饭钱，母亲身体又不好，还得请护工照料。梁青儿那会儿还小，梁天得挤出时间陪她适应新环境。说到底，这400万可不是小数目，高利贷的利息滚得飞快，梁天得盯着还款，一点一点精打细算。圈里的人知道得少，他也不爱故意张扬，就这么埋头苦干。
几年过去，梁天终于在2006年偿清了所有债务。那一瞬间，他想必是长舒一口气，但同时也累得够呛。哥哥的债，不仅仅是金钱的 exchanged，还牵扯出一堆亲情上的账——梁左突然走了，留下那么多烂摊子，梁天扛过来了，也算是尽了这个兄长的责任了。
这一路走来，梁天也算是真切体会到生活的坎坷。娱乐圈表面光鲜亮丽，里面其实藏着不少人咬紧牙关坚持的故事。他从没抱怨命运多舛，就这样一点点摸爬滚打过来。至于宋丹丹那边的事儿，也是时不时传个消息，见面次数少得可怜。梁天心里知道，这辈子欠下的情，总得慢慢还，不能一时一事了了。
债还完了，梁天的日子似乎也没有什么明显的变化。谈到婚姻，大约是在2010年前后，他和孙凤英选择了分手，关系还算和平，孩子由双方各自照料。从那之后，梁天一个人生活，孩子们长大后各自跑出去了，他就孤身在北京的胡同里过日子。那小屋挺简陋，书架上塞满了旧剧本，偶尔会在厨房里做点饭吃。
演戏这事儿，他渐渐就淡出了，2011年还试着拍过个小短片，可没啥反响，后来也就不折腾了。女儿梁小凉接了家里的事业，考进了导演系，儿子梁晓天则在北大英语系念书，现在工作也挺稳定。侄女梁青儿也成了导演，2018年出了她的第一部作品。梁天平时不喜欢多管闲事儿，节日里才会凑个热闹，聚聚吃个饭，聊聊天。
如今65岁的梁天生活挺悠闲。2023年，他在北京开了一家小饭馆，不算大，主要卖点家常菜，主要接待些老邻里老熟客。6月23日那天，刘金山过来串门，两老友聊得挺开心。梁天忙了半天，端茶倒水，帮忙招呼。
饭馆的生意一般，不为赚大钱，只是想打发时间而已。一个人住，既觉得孤单，也觉得自在，早起泡壶茶，翻看一些书，下午到胡同里溜溜。子女们都各有家庭，各自忙碌，偶尔打个视频，孙子们也长大不少，他陪着玩，心情挺好。
和宋丹丹的情谊还在呢。2019年1月30日，北京台春晚上，大家又聚在一起拍了《我爱我家》的剧组，梁天走上舞台，宋丹丹跟他抱了一下，然后俩人肩并肩站着，笑得特别自然。这次节目还原了当年的场景，演员们一字一句地回忆台词，那份温暖的感觉，真让人忍不住鼻子有点发酸。
宋丹丹后来在综艺里说，年轻时候的事情早就翻过去了，她也没啥挂念梁天。梁天嘛，也放下了这事，俩人都上了年纪，干嘛还计较那些事情。圈里人都说，这才是真正的友情，经得住风风雨雨。
